38婦女節寵愛自己！保養品推薦+正確順序，讓妳美得發光！

38婦女節要來了，在這個女人寵愛自己的月份裡，各位美女們不妨買一些保養品給自己吧！今天小編除了會分享不錯的保養品推薦，也會教教各位正確上保養品順序是如何！正確的保養順序能讓保養品發揮最大功效，避免肌膚負擔。錯誤的順序可能導致保養品無法吸收，甚至引起肌膚問題。想了解更多就一起往下看看吧！

38婦女節要來了，在這個女人寵愛自己的月份裡，各位美女們不妨買一些保養品給自己吧！今天小編除了會分享不錯的保養品推薦，也會教教各位正確上保養品順序是如何！正確的保養順序能讓保養品發揮最大功效，避免肌膚負擔。錯誤的順序可能導致保養品無法吸收，甚至引起肌膚問題。想了解更多就一起往下看看吧！

為什麼需要保養?

為什麼我們需要保養呢?說到保養，有些人可能會覺得只要少用美妝化妝品，就不會給肌膚造成太大負擔，定期擦擦化妝水、收斂水就算是保養了。不過就算再怎麼天生麗質，隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白逐漸流失，加上生活環境中充斥著紫外線、空氣污染(PM2.5)、不當生活作息（熬夜、菸酒）、生活壓力等加速肌膚老化的因素，單純的基礎保養可能不足以應對。因此，除了透過飲食補充維他命C，維持營養均衡，避免攝取烤、炸物與甜食，減緩身體慢性發炎之外，外在的肌膚保養也變得至關重要。

白天臉部保養品順序

基本上，不論白天或晚上，臉部保養的步驟大同小異，重點都在於清潔、補水保濕，以及根據個人膚質進行特殊護理。然而，無論使用多少不同功效的保養品，最後一道程序都是鎖水，也就是利用乳液或乳霜將保養成分牢牢鎖在肌膚裡。

白天因為紫外線較強，因此保養時需額外加入防曬步驟，以「保濕＋防曬」為原則，在補水的同時，也避免肌膚受到紫外線的傷害，防止乾燥缺水。

白天臉部保養一、清潔

早晨醒來，為了洗去睡眠期間肌膚分泌的油脂，建議選用溫和的洗面乳。如果肌膚狀態良好，甚至可以用冷水輕輕拍打即可。油性肌膚的朋友，則推薦使用不刺激的洗面乳，溫和清潔肌膚，洗後肌膚不緊繃，保持柔嫩感，不必擔心過度清潔的問題。

白天臉部保養二、補水保濕

不論是早晨或夜晚的保養程序，在清潔肌膚之後，都建議使用溫和且不含酒精的保濕化妝水。如此維持角質層的充足含水量，能使肌膚更加柔嫩。若有特定肌膚問題需要舒緩，小編則推薦使用修護精華，它能密集修護肌膚屏障，幫助肌膚恢復穩定狀態。

白天臉部保養三、鎖水保濕

考量到白天可能會有上妝需求，以及出門後肌膚容易出油，建議選擇質地清爽不黏膩的保養品。

白天臉部保養四、防曬

一般而言，即使在不會接觸到陽光的室內，也建議使用防曬產品。然而，在戶外環境中，無論陰晴或季節，都必須做好防曬措施。台灣的紫外線一年四季都存在，稍有不慎可能導致肌膚曬黑、光老化、失去彈性等問題。許多人擔心防曬產品會造成肌膚黏膩或粉刺問題，因此建議選擇質地無油、清爽的防曬乳。做好防曬是日間保養的重要環節，除了避免光老化，也能隔離環境髒汙對肌膚的傷害，因此，日間防曬步驟絕對不能省略。