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在這個人手一機的時代，從早到晚，我們的眼睛幾乎離不開手機、電腦與電視螢幕。長時間的近距離使用，讓「藍光」這個詞頻繁地出現在大眾視野中，許多人都擔心藍光會對眼睛造成傷害，紛紛尋求抗藍光產品來保護視力。然而，抗藍光真的能有效保護眼睛嗎？市面上琳瑯滿目的抗藍光眼鏡、保護貼又該如何挑選？這篇文章將帶你從專業角度，深入探討藍光的特性、對眼睛的影響，以及如何正確看待抗藍光。文末還會分享台南抗藍光眼鏡推薦店家。